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Actualité Sissel

• March 2026

  Post‑partum : comment retrouver sa force et sa stabilité grâce au Pilates ?

  La période post‑partum est souvent synonyme de bouleversements physiques et émotionnels. Entre fatigue, transformation du corps et besoin de retrouver ses repères.

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• July 2025

  Pourquoi les cyclistes misent-ils sur l’entraînement respiratoire ?

  Et si la clé de vos performances cyclistes se trouvait dans votre respiration ? Découvrez comment l’entraînement respiratoire booste l’endurance et la récupération.

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• June 2025

  Jambes lourdes, chaleur… et si la pressothérapie était votre allié cet été ?

  En été, la sensation de jambes lourdes est fréquente. Découvrez comment la pressothérapie peut apporter confort et légèreté au quotidien.

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• June 2025

  Joseph Pilates : l’homme qui voulait réveiller l’animal en nous

  Plongez dans l’histoire de Joseph Pilates, créateur de la Contrologie, une méthode née de l’observation du mouvement animal pour renforcer corps et esprit durablement.

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• April 2025

  Powerbreathe K3 : performance et récupération vues par un triathlète

  Yannick, triathlète pro, nous dévoile comment le Powerbreathe K3 a transformé sa respiration, sa récupération et ses performances. Découvrez son retour d'expérience inspirant !

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