



Notre sélection pour la Saint Valentin ❤ → je craque
Les Pilates Soft Balls sont des outils pédagogiques pour l’apprentissage des exercices de Pilates. Les ballons pédagogiques sont parfait pour renforcer les muscles et la posture. Spécialement conçu la colonne vertébrale et la musculation du ventre.
directions_run Les conseils du coach SISSEL® :
Exercice de détente : jambes pliées, croisez les mains derrière la tête et posez la partie dorsale de la colonne vertébrale, vertèbre après vertèbre, sur le ballon. Étirez éventuellement les bras et les jambes, inspirez et expirez profondément.
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Caractéristiques