DVD Balanced Body - Allegro Reformer level 2 (Anglais)

Des DVD pour pratiquer le Pilates avec l'Allegro Reformer .

Le complément indispensable en Studio ou chez soi pour progresser vraiment rapidement!

  • Chaque nouvelle séance d'entraînement s'appuie sur les acquis du niveau précédent, ajoutant des variations plus complexes et des exercices plus longs avec de nouveaux exercices. Tout en progressant grâce à des exercices plus avancés utilisant la force et la flexibilité, vous continuerez à affiner votre corps. Des modèles de mouvement complexes développeront votre équilibre et votre coordination, tandis que la concentration exigée améliorera votre connection "mind-body".

 

Durée: 80minutes (en anglais)

 

Balanced Body
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DVD Balanced Body -  Allegro Reformer level 1 (Anglais)
Référence : DVD8060
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