La rééducation perineale fait partie des préventions car elle permet de limiter les descentes d'organes vers l'âge de 60 ans environ ou les fuites urinaires. En effet lors de l'accouchement le périnée est mis à rude épreuve. Les muscles sont étirés, parfois même déchirés ou coupés (épisiotomie).
De plus, un mauvais contrôle du périnée peut altérer la qualité des rapports sexuels. Mais à plus long terme, le risque d'incontinence urinaire peut survenir lors d'une prochaine grossesse, ou encore lors de la ménopause en raison du vieillissement des tissus qui s'ajoutent à la distension antérieure liée à la maternité.
D'où toute l'importance de pratiquer une rééducation périnéale après l'accouchement afin de prévenir ces problèmes.
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